Aktris modern tidak hanya mengandalkan olahraga, tetapi juga makanan yang sesuai.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Dulu - sekarang: bagaimana pria tampan dari "Abad Megah" yang memiliki rambut tumbuh seperti Burak Ozchivit
Ahli gizi bintang Oyi Gokce, yang bekerja dengan aktris Turki populer, telah mengungkapkan beberapa rahasia kelangsingan lingkungannya. Seperti yang dicatat oleh spesialis, para seniman menggabungkan olahraga dengan nutrisi yang tepat. Dalam hal ini, diet dikembangkan secara pribadi untuk klien. Bulgur telah hadir di sebagian besar sistem pangan akhir-akhir ini. Sebelumnya, sereal ini diyakini bisa mengganggu penurunan berat badan, namun belakangan ini opini terkait produk ini berubah. Portal Rusturkey mencatat bahwa bulgur termasuk dalam basis nutrisi istri bintang "Abad Megah" Burak Ozchivit Fakhriye Evgen.
Kaya akan sereal dan sayuran dan makanan dari Meriem Uzerli, yang berperan sebagai Hurrem-Sultan dalam saga "The Magnificent Century". Untuk pembuatan film dalam seri ini, Meryem Uzerli harus menambah berat badan 13 kilogram. Belakangan, kehamilan pertama aktris itu juga menambah berat badan. Akibatnya, setelah kelahiran putrinya, dia harus menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram!
Dengan hoodie dan tanpa riasan: Meryem Uzerli yang bahagia menunjukkan foto dengan putrinya yang baru lahir
Menurut StarHit, selama diet, menu Meriem Uzerli berbahan dasar masakan ayam dan sapi. Dia juga bisa makan sereal dan salad sayuran tanpa batasan. Lentil, yogurt, dan kacang-kacangan ditambahkan ke dalam makanan. Pada saat yang sama, aktris dari waktu ke waktu membiarkan dirinya yang manis: halva dan kesenangan Turki. Namun pelaku peran Khyurrem-Sultan harus benar-benar meninggalkan sosis, gorengan, dan segala jenis jajanan yang tidak sehat. Akibatnya, Meryem Uzerli kehilangan berat badan secara nyata setelah dua bulan menjalani diet semacam itu.
Ngomong-ngomong, aktris itu baru-baru ini menjadi ibu untuk kedua kalinya. Selama kehamilan, Meryem Uzerli pulih kembali, tetapi penggemarnya memperhatikan bahwa berat badan seperti itu hanya cocok untuknya.
Berlangganan ke halaman WMJ.ru di VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram dan Telegram
Foto: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
