Gaya rambut apa yang harus dilakukan di pantai agar tidak merusak rambut Anda? Berapa lama Anda bisa berada di bawah sinar matahari agar tidak "kehabisan tenaga"? Dengan menggunakan bintang-bintang sebagai contoh, kami memberi tahu Anda apa yang tidak boleh dilakukan di pantai.
Rambut basah dengan sanggul ketat atau kuncir kuda
Setelah lipatan "gaya" muncul, untaian mengering dan, akibatnya, bulu halus. Rambut basah kuyup dan keringkan dengan pengering rambut. Alex Contier, pemilik jaringan salon kecantikan Prancis di Moskow, Kontier Paris Coiffure, merekomendasikan semprotan berbahan dasar minyak untuk memberikan tampilan rapi pada rambut Anda dengan cepat:
“Rambut akan bersinar di bawah sinar matahari! Saya merekomendasikan semprotan BC Oil Miracle Oil Mist, Schwarzkopf Professional. Ini adalah kerudung ringan dengan efek kilau alami yang meningkatkan gerakan rambut. Semprotkan pada rambut kering - gaya atau longgar."
Doutzen Kres
Jessica Alba
Kate Hudson
Tidak ada tutup kepala di pantai
Selain fakta bahwa Anda bisa terkena sengatan matahari, Anda masih akan merusak untaian dan kehilangan warna segar rambut setelah pewarnaan (sinar ultraviolet menghancurkan pigmen). Ahli trikologi Olga Gurkina menyarankan penggunaan masker pelembab setelah pantai:
“Saat liburan, saya sarankan untuk tidak berlama-lama di bawah sinar matahari dan menutupi kepala dengan syal atau topi. Dan kemudian buatlah masker pelembab. Saya suka Perawatan Perbaikan Rambut Paul Mitchell. Satu-satunya kelemahan produk ini adalah Anda harus menyimpannya di kepala Anda selama setengah jam, tetapi demi efeknya Anda dapat mentolerirnya. Bekerja dengan baik pada rambut keropos dan rapuh. Oleskan setelah keramas. Ini mengandung protein gandum, panthenol, asam hialuronat, minyak biji jojoba."
Cameron Diaz
Gisele Bundchen
Candice Swanepool
Olivia Munn
Banyak smoothie saat liburan
Faktanya, tidak setiap smoothie rendah kalori. Memang banyak yang menyertakan alpukat, pisang, madu. Tentu saja, mereka berguna, tetapi pada saat yang sama juga sangat tinggi kalori. Smoothie ini tidak bisa disebut smoothie diet.
Tentunya smoothie tidak akan menggantikan sarapan atau makan siang, tapi dari segi kandungan kalorinya bisa banget dianggap full meal. Tetapi karena Anda tidak mengunyah makanan Anda, tidak ada sinyal ke otak Anda bahwa Anda kenyang. Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsi kalori yang cukup, tetapi dengan sangat cepat ingin makan kembali.
Alessandra Ambrosio
Rihanna
Sophie Turner
Alkohol dan soda di pantai
Seringkali tubuh mengacaukan rasa haus dengan kelaparan, dan di musim panas sangat panas, dan kita bisa makan berlebihan hanya karena kita tidak minum cukup air. Saya tidak menyarankan untuk bersandar pada alkohol, itu meningkatkan nafsu makan, dan koktail juga membawa kalori dan gula ekstra.
Meskipun saat liburan saya memanjakan diri dalam bentuk buah-buahan yang tidak biasa, tetapi saya tidak akan pernah makan makanan cepat saji, kentang, pasta, dan manisan. Saya telah kehilangan kebiasaan akan produk-produk ini dan saya tidak dapat membayangkan situasi yang akan memaksa saya untuk makan sesuatu dari daftar ini. Saya bukan pemalu, tetapi saya menyarankan Anda untuk mengecualikan alkohol manis - itu pasti merusak sosoknya.
Kendall Jenner
Katy Perry
Emily Ratajkowski
Britney Spears
Kate Hudson
Penyamakan yang berlebihan
“Ada rumus yang diterima secara umum yang memungkinkan Anda menghitung waktu yang diizinkan dihabiskan di bawah sinar matahari. Untuk menghitung SPF yang diperlukan, Anda perlu mengetahui waktu eritema Anda pada suhu tertentu dalam kondisi cuaca tertentu. Angka ini harus dikalikan dengan angka yang tertera pada kemasan produk pelindung. Ini memberi Anda waktu yang dapat Anda habiskan di bawah sinar matahari sebelum eritema (kemerahan) atau luka bakar muncul. Misalnya, pada suhu 30 derajat, waktu eritemal seorang gadis berkulit putih dan bermata biru adalah sekitar 10 menit. Karenanya, dengan perlindungan SPF 50, ia dapat menghabiskan 500 menit di bawah sinar matahari (10x50SPF = 500). Produk dengan SPF harus diperbarui setelah kontak dengan air."
Christina Ricci
Jamie Presley
Nicky Hilton
Riasan di pantai
“Nilai sendiri tentang kesesuaian riasan di pantai. Maskara dan lipstik tidak akan merugikan (jika Anda membutuhkannya agar terasa nyaman), tetapi saya sangat menyarankan untuk melewatkan nada tersebut. Kulit terus-menerus berkeringat, pori-pori menjadi tersumbat, dan alas bedak tidak akan memperbaiki keadaan. Selain itu, sebagian masih akan dicuci dengan air. Poin penting: tabir surya di atas alas bedak tidak akan bekerja dengan benar.
Jika Anda memang membutuhkan warna, gunakan pelembab terlebih dahulu dan kemudian krim BB dengan filter UV fisik."
Gwen Stefani
Emily Ratajkowski
Tidak ada kacamata di pantai
“Jika kita berbicara tentang sinar matahari, kita harus waspada terhadap sinar ultraviolet, yaitu sinar UVA dan UVB yang mempengaruhi proses penuaan kulit kita. Sinar B (UVB), tergantung pada lokasi, musim dan cuaca, sebagian dapat menembus lapisan ozon. Di musim panas, mereka selalu hadir. Keuntungannya - berkat sinar inilah vitamin D, yang sangat penting bagi tubuh kita, diproduksi dan warna cokelat muda muncul. Dari minusnya - dengan eksposur yang lama, mereka dapat menyebabkan luka bakar pada kulit dan kornea mata, memicu kerusakan pada lensa dan munculnya katarak, serta mengaktifkan proses photoaging, mutasi genom sel dan, sebagai a Hasilnya, kanker."
Bukit Taylor
Rosie Huntington-Whiteley
Brooke Shields
Foto: elle.com, popsugar.com, usmagazine.com
