Sekarang Polina Gagarina adalah seorang pirang ramping yang elegan, yang sosoknya akan membuat iri siapa pun. Tapi dulu itu adalah gadis montok yang sama sekali bukan penampilan bintang. Dan setelah hamil, Polina bertambah lebih dari 30 kilogram. Tapi, setelah melahirkan seorang anak, penyanyi itu berusaha keras dan kehilangan 40 kilogram. Dan dia terus menurunkan berat badan.
Namun beberapa penggemar sudah meminta Polina untuk tidak menurunkan berat badan lagi. Bagaimanapun, itu menjadi sepenuhnya transparan. Di foto dari yang lain, sosok Gagarina umumnya terlihat seperti gadis remaja. “Kenapa memaksakan dirimu seperti itu?” “Makan! Dia sangat kurus,”pengikut terus-menerus menulis kepada Polina.
Dan sekarang pemain itu menghibur para penggemarnya dengan foto baru dari St. Petersburg - setelah makan siang di sebuah restoran. “Jadi, menu makanan dari Gagarina: salad gurita, sup Asia, spageti dengan jamur, 2 sendok es krim cokelat. Saya hampir tidak bisa bernapas, saya menarik "bebek" agar kacamata tidak menekan pipi saya, "tulis penyanyi itu di Instagram-nya. Namun, kemudian dia menambahkan: "Sekarang lagi seminggu tanpa makanan."
Tapi ini, tentu saja, masalahnya. Bagaimanapun, penyanyi, seperti setiap orang waras, memahami: diet ketat hanya membahayakan kesehatan. Bintang itu berulang kali berbicara tentang prinsip nutrisinya.
“Pagi - karbohidrat, sebaiknya bubur dicerna untuk waktu yang lama. Hari - protein dengan serat. Malam - tupai lagi. Prinsip utamanya jangan terus lapar, kalau mau makan (begitu saja), snack dengan ayam atau, misalnya protein tanpa kuning telur. Yang penting, sangat penting untuk memperhatikan interval antara waktu makan dan tidak makan berlebihan, makan dalam satu porsi sebanyak muat di telapak tangan, yaitu dalam porsi kecil."
