Tidak ada yang mempermasalahkan manfaat dari pelatihan olahraga, dan bukan tanpa alasan bahwa pendidikan jasmani akhir-akhir ini menjadi tren yang sangat populer. Semakin banyak pecinta olahraga bermunculan di jalanan, gaya hidup sehat dipromosikan di mana-mana, dan Internet dipenuhi dengan foto-foto gadis dengan bentuk ideal. Tapi apakah keindahan Instagram ini benar-benar menciptakan tubuh melalui aktivitas yang melelahkan? Ternyata tidak sesederhana itu.
1. Untuk tampil lebih ramping dari yang sebenarnya, para gadis menggunakan postur yang benar. Untuk mengecilkan perut Anda, duduklah sedikit ke samping dan miringkan bahu Anda ke belakang. Tetapi untuk mendapatkan "pantat" yang menggugah selera dalam gaya Kim Kardashian, postur lain membantu: Anda harus berdiri di atas jari-jari kaki dan membungkuk dengan kuat di daerah pinggang.
2. Cara mudah lain untuk langsung menjadi lebih kurus adalah dengan memilih pakaian dengan bijak. Celana dengan pinggang tinggi akan menjadi "tongkat ajaib", yang akan menutupi lemak di bagian samping dan perut.
3. Celana dalam pelangsing memiliki efek yang benar-benar ajaib, bahkan aktris dan penyanyi terkenal pun tidak malu menggunakannya. Ini adalah pilihan Anda jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Tapi, sayangnya, gadis-gadis dari Instagram hampir tidak pernah mengakui bahwa mereka sering memiliki celana ketat di bawah celana olahraga mereka.
