Wanita memiliki banyak alasan untuk memakai sepatu hak tinggi: untuk tampil lebih tinggi, lebih ramping, untuk menambahkan sentuhan seksualitas pada citra mereka, atau untuk terlihat lebih kokoh. Dan meskipun mode saat ini memungkinkan Anda melakukannya tanpa sepatu hak tinggi, wanita masih terbiasa memakainya di depan umum dan di kantor. Tetapi bagaimana menemukan keseimbangan antara keindahan dan kenyamanan, sehingga dengan sepatu Anda tidak hanya dapat duduk dengan indah dengan kaki disilangkan, tetapi juga berjalan di sekitar kota, berdiri selama pertunjukan atau menari sepanjang malam? AnySports telah mengumpulkan beberapa tip berguna dari selebriti Rusia dan asing.
Turun dengan tumit - resep dari aktris Emmy Thompson
Pada Golden Globes tahun ini, Emmy Thompson dengan berani melemparkan sandal hak tingginya dari panggung tanpa alas kaki.
Ngomong-ngomong, dia bukan pelopor dalam hal ini: aktris sebelumnya Julia Roberts menyatakan protesnya terhadap kode berpakaian di Cannes. Pada 2015, dia berjalan tanpa alas kaki di karpet merah festival film. Mungkin Anda harus mengikuti teladan mereka dan mengucapkan selamat tinggal pada sepatu yang tidak nyaman?
Jari tempel - saran dari model top tahun 70-an
Tahukah Anda bahwa cara yang memungkinkan Anda berjalan dengan sepatu hak untuk waktu yang lama tanpa mengalami rasa sakit ditemukan oleh model top Marie Helvin pada tahun 1970-an? Mantan istri fotografer David Bailey, yang menghabiskan ratusan malam dengan sepatu hak tinggi, menyarankan semua fashionista dan sosialita untuk mengikat jari kaki ketiga dan keempat dengan plester atau pita biasa.
Rahasia "trik" ini sederhana: saat berjalan dengan sepatu hak tinggi, beban utama jatuh di kaki depan dan di bantalan jari kaki. Seringkali beban tidak merata di seluruh kaki karena kita berjalan di permukaan yang tidak rata. Jika Anda mengikat jari-jari kaki ini menjadi satu, beban akan didistribusikan ke seluruh kaki, termasuk tumit. Dan ini sangat memudahkan berjalan dengan sepatu hak tinggi.
Lebih besar tidak berarti lebih buruk - jaminan Kristen Stewart
Peretasan hidup lainnya, tetapi dari bintang modern, adalah membeli sepatu satu atau dua ukuran lebih besar. Lawan hak tinggi Hollywood, Kristen Stewart, secara aktif menggunakan metode ini, berparade di sepanjang karpet merah.
Dalam kehidupan sehari-hari, Kristen lebih memilih sepatu olahraga atau sepatu gaya militer, tetapi ketika dia harus keluar dengan gaun malam, dengan perhiasan dan hak tinggi, dia hanya mengenakan sepasang sepatu yang terlalu besar untuknya.
Sepatu yang lebih besar tidak pas di sekitar kaki, yang mencegah kapalan dan lecet. Baru-baru ini, metode melindungi kaki Anda dari rasa lelah yang berlebihan ini menjadi populer di kalangan bintang film. Agar kaki tidak bergerak keluar, stylist memasang sol silikon pada sepatu artis atau cukup merekatkan selotip pada bagian dalam sepatu.
Mandi kontras untuk pemulihan - saran dari balerina Angelina Vorontsova
Agar kaki Anda selalu dalam kondisi bugar dan tidak sakit setelah berjalan dengan sepatu hak dalam waktu lama, diperlukan perawatan yang tepat. Balerina Rusia Angelina Vorontsova menyarankan penggunaan mandi kontras untuk menghilangkan kelelahan kaki, dan ini harus dilakukan setidaknya sekali sehari: satu menit air dingin, 30 detik - hangat. "Jika Anda ingin mengencangkan kaki Anda, selesaikan prosedur ini dengan mandi air dingin, tetapi jika Anda perlu menenangkan diri - dengan air hangat," kata Angelina Vorontsova.
Sebelum memakai sepatu baru, balerina menyarankan untuk segera merekatkan tumit dan jari kaki dengan plester perekat - tempat-tempat yang biasanya Anda gosok. Dan yang terbaik adalah melakukan ini sebelum Anda mengalami lepuh. “Percayalah, tidak ada obat universal lainnya,” katanya.
Berenang dan diet - rahasia Naomi Campbell untuk kaki yang indah
Model Amerika Naomi Campbell, dipaksa berjalan dengan sepatu hak selama 12 jam sehari, menyarankan untuk menghabiskan waktu luang di kolam renang. Ini sekaligus akan memperkuat dan mengendurkan otot-otot di punggung dan kaki Anda. Selain itu, model teratas menyarankan untuk mengikuti diet rendah lemak tidak sehat untuk mengurangi beban jantung dan mencegah penyakit pembuluh darah (termasuk varises).
Sepatu hak Flamingo - inovasi dari desainer Alice Smelli
Tahun lalu, desainer muda Alice Smelli menciptakan sepatu yang bisa dipakai selama 18 jam tanpa rasa tidak nyaman. Ide sepatu inovatif "disarankan" oleh flamingo! Burung yang berdiri dengan satu kaki dalam waktu lama ini ternyata memiliki distribusi bobot yang ideal di kaki. Sepatu Smellie memiliki tumit kecil dan tali yang menopang kaki. Bobotnya didistribusikan secara merata sehingga Anda tidak merasakan sakit.
Kaki yang sehat dan kaki yang indah adalah kartu panggilan seorang wanita aktif modern. Jaga mereka, beri mereka istirahat, dan jika perlu, buang hak yang Anda benci. Kesehatan Anda lebih penting daripada aturan yang diterima secara umum!
