Isi 1. Anda memiliki musuh 2. Kulit adalah spons 3. Styling bisa dilakukan dalam 2 menit 4. Shampo Kering = Styling Sempurna 5. Lipstik cerah adalah aksen terbaik6. Pembersihan yang lembut itu bagus! 7. Malam adalah waktu keindahan 8. Tidur telentang 9. Pensil putih menghapus kurang tidur 10. Lip balm adalah produk terbaik11. Setiap Orang Membutuhkan Probiotik 12. Kondisioner menyembuhkan rambut 13. Rambut abu-abu bukanlah penyebab panik14. Setiap maskara memisahkan bulu mata15. Alis lebar selalu lebih baik 16. Riasan mata yang efektif hanya membutuhkan 3 produk17. Tidak ada keteduhan yang sempurna18. Masker wajah - berbaring hanya 19. Perawatan mata adalah 1 + 120. Serum harus melengkapi perawatan 21. Retinol adalah sahabatmu 22. Suntikan tidak menakutkan23. Cat kuku menyukai dingin 24. Kulit kepala membutuhkan perhatian 25. Pijat biasa sangat bagus 26. Technochea adalah putusan yang berbahaya 27. Mandi kontras - memerangi selulit 28. Kacamata hitam dan krem tidak bisa dipisahkan29. Pemeriksaan tepat waktu adalah rahasia kesehatan 30. Kecantikan berasal dari dalam
Bangun, regangkan, dorong! Ini adalah cara gadis-gadis aktif "di usia 30-an" memulai hari mereka untuk terlihat hebat dan merasa lebih baik. Jika Anda juga di usia terbaik, inilah saatnya untuk mengadopsi kebiasaan baik mereka, serta membuat sketsa di buku catatan - bagaimana tampil muda dan energik selama 30 tahun ke depan!
1. Anda memiliki musuh
Tetap saja, Coco Chanel berkata dengan benar: pada usia 30 kita mendapatkan wajah yang pantas kita dapatkan. Jika setelah bekerja di kantor Anda tidak pergi ke gym, tetapi ke kafe dan duduk di sana selama setengah malam sambil mencicipi anggur, apakah mengherankan jika bengkak mengunjungi Anda keesokan paginya? Dan bukan hanya mereka! Ketahui musuh Anda: kurang tidur kronis, merokok dan alkohol, liter kopi, minuman energi, dan pengabaian kosmetik tabir surya.
2. Kulit adalah spons
Jika Anda ingin kulit Anda selalu segar dan awet muda, perlakukan seperti spons yang menyerap semua yang bersentuhan dengannya. Pertama, aplikasikan produk perawatan kulit ringan padanya - cairan, serum, gel, dan kemudian "tutup" dengan tekstur yang lebih tebal - pelembab dan krim bergizi. Jika Anda mengoleskan krim siang dan serum antioksidan di atasnya, Anda tidak akan melihat efeknya!
3. Penataan rambut bisa dilakukan dalam 2 menit.
Kecantikan Rachel Zoldan, yang menulis untuk majalah asing yang mengilap, mengatakan bahwa selama seluruh pekerjaannya sebagai editor kecantikan, satu trik sangat berguna untuknya. Dia mengizinkannya untuk memotong waktu styling dari 30 menit menjadi dua. Untuk menata rambut Anda dengan indah, Anda perlu mengikat kuncir kuda tinggi, membaginya menjadi 4 bagian yang sama, melilitkan masing-masing dengan penjepit dan taburi dengan pernis. Setelah setiap ikal menjadi dingin, Anda bisa membiarkan rambut Anda terurai!
4. Sampo kering = penataan rambut yang sempurna
Sederhana saja: mereka tidak punya waktu untuk mencuci rambut, mereka membuat beberapa "ritsleting", menunggu sebentar dan menyisirnya. Ini dia - rahasia kecantikan yang sederhana dan cerdik.
5. Lipstik cerah adalah aksen terbaik
“Lipstik yang berani adalah satu-satunya produk kecantikan yang harus Anda bawa ke pulau terpencil,” canda penata rias. Dan mereka bisa dimengerti! Bibir yang berkontur tepat dan sentuhan satin yang seragam langsung mengubah seorang wanita jelek menjadi seorang Ratu. Kenakan warna cerah dan berair - merah, ungu, koral, blueberry, namun Anda harus menemukan warna Anda sendiri!
6. Pembersihan yang lembut itu bagus!
Susu, krim, micellar water, atau minyak pencuci hidrofilik secara lembut membersihkan kulit dengan melarutkan riasan dan menghilangkan sisa riasan. Pada saat yang sama, mereka tidak mengering dan tidak mengencangkan kulit, tidak melanggar penghalang hidrolipid. Berhenti menggosok kulit Anda - mereka dapat melakukannya tanpa tekanan Anda. Dan sebagai bonus, mereka akan mempersiapkan wajah untuk perawatan lebih lanjut, meningkatkan keefektifan produk yang diaplikasikan selanjutnya.
7. Malam adalah waktu keindahan
Anda perlu tidur di malam hari, dan juga menjaga kecantikan Anda. Gunakan produk khusus malam hari - serum revitalisasi, penutup mata pelembab, masker malam anti penuaan. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur membuat kulit lelah dan dehidrasi, kata dokter kulit Jessica Wu. Bertujuan untuk tidur 7-9 jam sehari.
8. Tidur telentang
Dan ini mungkin rahasia utama kecantikan. Tidur dengan wajah di bantal dan kulit meregang, dan menambah kerutan, dan juga bengkak di bawah mata.
9. Pensil putih menghapus kurang tidur
Tidak ada peretasan hidup yang lebih baik untuk menyembunyikan bekas kurang tidur di wajah Anda selain liner putih atau pensil. Sorot sudut dalam mata dengannya, dan Anda akan melihat - pantulan di cermin akan menjadi sempurna. Jika Anda tidak memiliki pensil, gunakan eyeshadow putih atau perak, aplikasikan dengan lembut menggunakan kuas tipis.
10. Lip balm adalah produk terbaik
Mungkin bukan "yang terbaik", tapi pasti universal! Dengan bantuannya, Anda tidak hanya dapat melembabkan bibir Anda, tetapi juga mengobati lecet atau gigitan nyamuk, memberi highlight pada wajah Anda tanpa menggunakan highlighter, menonjolkan bulu mata atau membentuk alis Anda. Anda dapat melakukan apa saja dengan balsem, ini akan berguna di mana-mana!
Warna Minyak Perawatan Ideal Sepanjang Hari dari Eveline Cosmetics
- Mengandung minyak nabati alami.
- Memiliki corak pigmen yang kaya.
- Memberikan coverage yang sempurna, menghaluskan kerutan pada kulit bibir.
Perkiraan biaya adalah 162 rubel.
Koleksi Cat Kuku ORLY Neon Earth
- 6 pernis berpigmen cerah untuk perwujudan tren manikur musim panas 2018.
- Nyaman digunakan, tahan.
- Ini adalah perawatan dan kecantikan dalam satu botol.
Perkiraan biayanya adalah dari 250 rubel. untuk satu botol.
Mary Kay Shining Gel Lipstik
- Penutup bibir yang sempurna dan jaminan kenyamanan.
- Memiliki partikel reflektif dalam komposisi.
- Mengandung bahan perawatan, minyak alami.
Perkiraan biaya adalah 800 rubel.
11. Probiotik Dibutuhkan Setiap Orang
Kultur mikro hidup dalam yogurt dan produk susu lainnya memiliki efek positif pada sistem pencernaan. Perut Anda bekerja seperti jam, dan Anda tampak hebat.
12. Kondisioner menyembuhkan rambut
Masker dan kondisioner harus digunakan tidak hanya "sesuai jadwal" - 3-4 kali seminggu setelah keramas. Mereka berguna setiap kali Anda pergi ke kolam renang atau berenang di laut. Oleskan produk ke rambut yang dibasahi sebelumnya - ini menghaluskan kutikula rambut, mengisi area yang rusak dan mencegah kerusakan. Dan selain itu, untaiannya tidak akan kusut dan kemudian akan mudah disisir.
13. Rambut abu-abu bukanlah alasan untuk panik
Lewatlah sudah hari-hari ketika seorang wanita, melihat uban pertama, dipaksa untuk menerima ritual abadi mewarnai rambut. Sekarang Anda tidak perlu menjalankan setiap 5-6 minggu ke penata rambut. Anda bisa mewarnai kilasan perak pertama di rumah dengan semprotan rambut harian. Mereka tidak hanya mewarnai rambut, tetapi juga kulit kepala, secara visual menciptakan efek rambut tebal dan tebal.
14. Bulu mata dipisahkan oleh maskara apapun
Mencari maskara dengan efek split? Tapi tinta apa pun mampu melakukan "prestasi" seperti itu. Seluruh rahasianya ada pada pegangan kuas yang benar. Untuk mengaplikasikan produk secara merata dan tidak merekatkan bulu mata, Anda perlu memegang kuas tidak secara horizontal, tetapi secara vertikal. Ya, mewarnai bulu mata akan membutuhkan waktu lebih lama, tetapi akan seperti apa tampilannya!
15. Alis lebar selalu lebih baik
Gadis hari ini memilih lengkungan alis lebar. Dan itu benar! Mereka menarik perhatian ke mata, membuat tampilan terbuka dan awet muda. Benar, untuk ini mereka harus memiliki bentuk yang tepat. Simpan pensil atau eyebrow shadow di dalam tas kosmetik Anda agar Anda bisa setiap saat mempercantik kecantikan alami Anda.
16. Untuk riasan mata yang efektif, hanya dibutuhkan 3 produk.
Penata rias terkenal dunia Andrei Sotomayor yakin akan hal ini. Ini adalah: eyeliner gelap, eyeshadow netral, dan maskara. Yang lainnya adalah lirik! Dengan gudang senjata ini, Anda dapat membuat lusinan penampilan luar biasa!
17. Tidak ada keteduhan yang sempurna.
Tidak ada warna yang membuat mata Anda lebih menonjol dari yang lain. Kombinasi dua atau tiga bayangan inilah yang akan membuat penampilan Anda semakin cantik! Penata rias telah lama membentuk alis dengan maskara warna terang dan gelap, jadi mengapa tidak mempelajari rahasia seni untuk Anda juga? Perona mata, bedak wajah, perona pipi, dan maskara bisa dan harus dicampur bersama untuk mendapatkan pantulan sempurna di cermin.
18. Masker wajah - hanya berbaring
Masker kosmetik untuk penggunaan di rumah dirancang agar Anda dapat mengulangi prosedur kecantikan yang menyenangkan di rumah. Tapi anak perempuan sering menggendongnya. Tidak! Berbaring dan rileks: dengan cara ini bahan aktif diserap dan diserap oleh kulit lebih cepat.
19. Perawatan mata adalah 1 + 1
Pada usia 30, kulit di sekitar mata tidak lagi membutuhkan satu, tetapi dua produk - krim siang hari (atau gel) pelembab, dan cairan malam yang mencegah pembengkakan dan merangsang sintesis kolagen.
20. Serum harus melengkapi perawatan
Di usia 30, perawatan dengan krim siang dan malam tidak lagi cukup (sekarang dana tersebut harus dipasangkan). Anda perlu menggunakan serum kosmetik setiap hari. Konsentrasi selalu disesuaikan dengan masalah - kulit kusam, hiperpigmentasi, jerawat, dehidrasi. Ahli kecantikan Anda akan memberi Anda tip.
Perawatan anti-aging CAPITAL IDEAL SOLEIL 3 in 1 SPF 50+ dengan antioxidant, VICHY
- Melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, mencegah photoaging.
- Mempromosikan warna cokelat merata, meratakan warna kulit, mengencangkan pori-pori.
- Memperkuat kulit, menormalkan keseimbangan pH.
Perkiraan biaya adalah 1.432 rubel.
Masker Intens La Roche-Posay Hydraphase
- Mengandung berbagai macam komponen pelembab: asam hialuronat, gliserin, dan komponen pelembab lainnya.
- Mempromosikan pemulihan tingkat hidrasi kulit yang optimal.
- Dapat digunakan pada malam hari sebagai alternatif krim malam.
Perkiraan biaya adalah 1.437 rubel.
Liftactiv Vichy Antioxidant Concentrate of Youth
- Mengandung 15% vitamin C murni - pejuang aktif untuk kulit awet muda.
- Mengandung asam hialuronat, polifenol.
- Menjadikan kulit lebih elastis, menghilangkan kerutan, memiliki efek mengangkat.
Perkiraan biaya adalah 873 rubel.
21. Retinol adalah sahabat Anda.
Retinol dosis kecil dalam kosmetik perawatan kulit akan membantu mengatasi pigmentasi dan bekas jerawat, meremajakan kulit secara visual, dan mengurangi kedalaman kerutan. Dapatkan resep dan rejimen yang benar untuk retinoid dari ahli kecantikan Anda!
22. Suntikan tidak menakutkan
Ini adalah cara efektif untuk mengirimkan bahan aktif yang dibutuhkan kulit Anda ke lapisan terdalamnya. Jika krim dan masker tidak bekerja seperti yang diharapkan, pertimbangkan foto kecantikan. Mereka secara aktif digunakan oleh wanita berusia 30 tahun.
23. Cat kuku menyukai dingin
Kulkas adalah tempat terbaik untuk menyimpan cat kuku Anda. Dinginnya mencegah delaminasi tekstur dan penebalan pernis. Anda tidak perlu lagi membeli cairan khusus untuk mengencerkan produk.
24. Kulit kepala membutuhkan perhatian
Menurut penelitian, salah satu penyebab munculnya uban secara dini adalah akumulasi mikropartikel hidrogen peroksida di korteks rambut. Ternyata sel memproduksinya sebagai respons terhadap stres. Teknik relaksasi akan membantu meredakan stres yang tidak perlu, dan serum antioksidan untuk kulit kepala akan memperlambat proses negatif dan meningkatkan kesehatan rambut.
25. Pijat teratur sangat bagus
Pada usia 30 tahun, setiap gadis mampu membeli kursus pijat - sekali atau dua kali setahun. Dokter akan melatih semua tulang belakang, membantu menghilangkan stres yang menumpuk, meredakan sakit punggung (menggarisbawahi apa yang dibutuhkan di lengan, kaki) dan hanya mengembalikan suasana hati yang sangat baik.
26. Technochea adalah putusan yang berbahaya
Sebagian besar wanita modern, dan pria juga, menghabiskan waktu dengan kepala tertunduk, mengintip layar tablet, laptop, atau ponsel. Tidaklah mengherankan bahwa leherlah yang "menjadi tua" paling cepat - "cincin Venus" dan lipatan jelek muncul di atasnya. Angkat matamu! Dan lebih sering memanjakan kulit leher, dan pada saat yang sama area décolleté, dengan krim khusus.
27. Mandi kontras - memerangi selulit
Jika Anda makan dengan benar, dan ini tidak berarti "menjalani diet" dan menjalani gaya hidup aktif, mandi kontras akan menghilangkan selulit dengan tepat, mengatasi area bermasalah dengan sikat kaku dengan gel atau scrub anti-selulit.
28. Kacamata hitam dan krim tidak bisa dipisahkan
"Tata rias dapat menangani hampir semua kerusakan akibat sinar matahari, tetapi tidak akan pernah mengembalikan kulit yang Anda miliki di usia 30-an," kata dokter kulit Ranella Hirsch. Cegah kerusakan, jangan melawan konsekuensinya!”. Di bulan-bulan cerah, pastikan untuk memakai riasan dengan SPF dan lindungi mata dan kulit di sekitarnya dengan kacamata berwarna.
29. Pemeriksaan tepat waktu adalah rahasia kesehatan
Kami berharap di usia 30 tahun Anda sudah membiasakan diri untuk memeriksa payudara Anda setiap bulan apakah ada neoplasma. Sekarang kita perlu menambahkan pemeriksaan tahi lalat yang mencurigakan ke daftar ini. Berpartisipasilah dalam acara melanoma tahunan, terutama jika Anda tidak dapat membayangkan hidup Anda tanpa tempat tidur berjemur dan berjemur di pantai.
30. Kecantikan berasal dari dalam
Setiap wanita setidaknya memiliki satu alasan untuk tidak puas dengan penampilannya. Tapi apakah itu penting? Bagaimanapun, kecantikan sejati datang dari dalam! Hidup dalam harmoni, berbahagialah, dan yang lainnya akan mengikuti!
Komentar ahli Yana Aleksandrovna Piskurovskaya, Kepala Pusat Konsultatif dan Diagnostik Lembaga Anggaran Negara Federal "Pusat Riset Negara untuk Pengobatan Laser dinamai O. K. Skobelkina FMBA Rusia"
Penuaan aktif tubuh dimulai setelah 40 tahun. Dan itu dapat dicegah dan dibuat kurang cepat jika pada usia 30 Anda mengetahui beberapa rahasia kecantikan wanita. Jadi, Anda membutuhkan:
- berpisah dengan kebiasaan buruk: rokok, alkohol, malam tanpa tidur tidak berkontribusi pada penampilan yang layak;
- hentikan mencuci dengan air keran, sebagai gantinya gunakan alat khusus untuk mencuci 30+;
- oleskan kosmetik untuk perawatan, yang mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kulit;
- pilih vitamin kompleks yang akan membantu mengisi kembali cadangan energi tubuh;
- jangan gunakan lotion yang mengandung alkohol yang mengeringkan kulit;
- jangan gunakan scrub lebih dari sekali seminggu;
- berolahraga dan menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan;
- jatuh cinta dengan multimasking - di rumah, Anda dapat secara bersamaan mengaplikasikan berbagai masker ke wajah dan tubuh;
- mulai menggunakan layanan ahli kosmetik profesional yang akan memilih prosedur perawatan salon dengan efek jangka panjang, misalnya prosedur kecantikan laser;
- bersamaan dengan krim yang telah terbukti dan dipilih, mulailah menggunakan serum dan konsentrat, yang persentase zat aktifnya lebih tinggi;
- jangan lupa tentang suntikan kecantikan;
- sangat hati-hati memantau garis leher, yang juga memberi tahu usia;
- pikirkan dan pilih makanan yang tepat, di mana protein, karbohidrat dan lemak akan seimbang;
- patuhi aturan minum dan minumlah setidaknya 1,5-2 liter per hari.
Komentar ahli Dmitry Konstantinovich Yudin, ahli bedah plastik dan maksilofasial, GKB im. Botkin
Bagi kebanyakan gadis, permulaan perubahan terkait usia pada kulit wajah datang tanpa disadari, karena hari demi hari, melihat dirinya di cermin, seseorang hampir tidak memperhatikan perubahan dalam penampilannya sendiri. Perubahan menjadi jelas hanya ketika kerutan dan fraktur yang signifikan muncul pada kulit wajah.
Dalam periode 30-35 tahun, perubahan terkait usia pertama muncul, meskipun hampir tidak terlihat, tetapi mengancam untuk menjadi alasan metode peremajaan radikal pada usia 40 tahun.
Saya merekomendasikan untuk memulai pencegahan penuaan dan manifestasi dari perubahan terkait usia sejak usia 30 tahun. Ada banyak jenis dan metode berdasarkan teknologi modern, konservatif dan murah. Saya ingin berbicara tentang tiga metode seperti itu, yang juga digabungkan dengan sempurna satu sama lain dalam satu kursus: ini adalah pengangkatan plasma, terapi botulinum, dan biorevitalisasi.
Plasmolifting melibatkan penggunaan plasma pasien sendiri sebagai obat suntik yang disuntikkan langsung ke kulit. Hal ini memungkinkan kulit diregenerasi dengan cara yang ditargetkan, yaitu membalik proses perubahan terkait usia dengan aman dan efektif. Keuntungan utama adalah tolerabilitas mutlak metode ini oleh semua pasien dan biaya yang relatif rendah. Biasanya, prosedur ini dilakukan empat kali setiap dua minggu. Dengan demikian, kita mendapatkan efek menjenuhkan kulit dengan semua nutrisi yang diperlukan, dengan aman dan efektif.
Metode kedua adalah terapi botulinum atau yang lebih dikenal dengan botoks. Ada banyak stereotip yang terkait dengan terapi botulinum yang tidak merepresentasikannya secara positif. Seperti obat lain, Botox memiliki indikasi dan kontraindikasi tersendiri. Dalam kasus terapi botulinum, penyebab utama keriput dan kerusakan pada kulit dapat dicegah dengan pemberian dosis aman yang sangat rendah secara tepat.
Menurut standar modern, agar wajah bugar, tanpa kerutan, dan mempertahankan ekspresi wajah yang hidup, toksin botulinum harus disuntikkan hanya ke area tujuh belas titik sepertiga bagian atas wajah. Efek adiktif dihindari dengan diperkenalkannya obat-obatan modern, yang lebih dimurnikan daripada obat-obatan lama. Terapi botulinum berkualitas tinggi yang dimulai tepat waktu tidak memberikan peluang munculnya kerutan. Mengingat volume kecil dan prosedur sekali pakai, metode ini lebih dari terjangkau.
Dan terakhir, metode ketiga adalah biorevitalisasi dengan sediaan asam hialurat. Efek peremajaan dicapai terutama dengan menjenuhkan kulit dengan kelembapan, yang pasti hilang seiring bertambahnya usia. Untuk prosedur semacam itu, asam hialuronat yang sangat encer digunakan, yang tidak menutup kulit dan mudah diserap tanpa residu. Asam hialuronat menangkap air dari jaringan, menahannya, mengisi kulit, membuatnya kenyal dan bercahaya.
Ketiga metode tersebut bekerja sama dengan baik. Pendekatan penulis saya terdiri dari urutan logis untuk menggunakan semuanya: pertama, kulit jenuh dengan plasma dan menghentikan perubahan terkait usia, kemudian asam hialuronat mengisi jaringan wajah dengan kelembapan, dan akhirnya, terapi botulinum mengkonsolidasikan hasilnya.
Siklus seperti itu sekali atau dua kali setahun memungkinkan semua orang, tanpa kecuali, untuk menjaga kulit mereka dalam kondisi sempurna dengan aman dan efektif.
Komentar ahliVera Kolyvanova, pelatih facelift
Jika pada usia 30 tahun saya mengetahui hal-hal yang saya ketahui sekarang, saya pikir akan jauh lebih mudah bagi saya untuk menjaga wajah saya tetap muda dan segar pada usia 40 tahun. Hingga usia 30 tahun, wajah membesar, proses lebih cepat, tidak ada warna cerah dan tajam layu. Dari usia 35 tahun semuanya dimulai dari arah yang berlawanan.
Sejak kecil, ibu kami mengajari kami bahwa Anda tidak boleh menyentuh wajah dengan tangan, kami tidak pernah menyentuhnya, kami pikir kulit akan meregang. Oleskan krim sedikit saja, sentuh dengan jari-jari Anda. Ini adalah kesalahan besar karena jaringan kita perlu dibantu untuk hidup.
Pertama-tama, Anda perlu mengetahui beberapa teknik yang berguna untuk postur dan leher untuk membantu jembatan utama awet muda - leher kita. Semua jalan raya sirkulasi darah dan aliran limfatik melewatinya. Oleh karena itu, leher harus dalam keadaan rileks, hidup, benar dan sehat. Alangkah baiknya jika setiap gadis di bawah 30 tahun mengetahui beberapa trik ini yang hanya membutuhkan beberapa menit sehari. Mereka tidak akan membiarkan leher masuk jauh ke dalam, ke dalam, dan tumbuh ke bahu, sehingga mempercepat proses penuaan wajah.
Ada beberapa teknik postur tubuh yang memungkinkan Anda untuk tidak memprovokasi ketidakseimbangan jaringan tubuh selama mungkin. Sekarang adalah era internet, tonggak sejarah "komputer" telah memanjang, tidak ada yang memantau postur tubuh yang benar sehingga tulang belakang lurus. Peregangan adalah suatu keharusan. Untuk ini, yoga atau pilates cocok.
Anda perlu melakukan pijatan kaleng, ikuti teknik pencucian. Anda dapat menguasai set latihan "jam alarm". Ini adalah rangkaian manipulasi yang memakan waktu 10-15 menit dan membantu semua cairan tubuh - aliran darah dan getah bening - untuk memulai.
Anda juga bisa menambahkan tentang kosmetik. Produk perawatan kulit wajah yang dipilih dengan benar akan membantu meningkatkan efek eksternal olahraga karena lapisan lipid, epidermis, juga perlu dirawat.
Komentar ahli Lola Makhmudjonovna Sabirova, ahli kosmetik
Penuaan kulit adalah proses multifaktorial. Mendekati usia 30 tahun, zat pencerah dapat dihubungkan dengan perawatan sehari-hari, karena kulit telah menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, dan warna kecokelatan pada wajah tidak merata. Kulit terbakar sinar matahari adalah kulit yang rusak akibat sinar matahari, terlepas dari tingkat sengatan matahari. Oleh karena itu, disarankan untuk melengkapi perawatan dasar dengan prosedur hidrasi kulit (biorevitalisasi), mesotherapy (berbagai komponen koktail injeksi) dan prosedur perawatan kulit yang lebih profesional. Kami menyarankan Anda untuk tidak lupa mengaplikasikan krim dengan faktor SPF, terlepas dari hari-hari cerah.
Salah satu faktor kekasaran kulit adalah hiperkeratosis. Peeling dapat membantu mengatasi masalah ini dan membuat kulit Anda bersinar dan bercahaya. Kulit dapat membantu menghilangkan jerawat atau pigmentasi kulit. Kini ada inovasi peeling khusus untuk periode musim panas, tanpa merusak kulit.
Untuk menjaga keremajaan kulit wajah pada usia 30 tahun, hubungkan tata rias kompleks dan aturan hidup sederhana:
- Nutrisi yang tepat.
- Rezim minum.
- Kenyamanan.
- Tidur nyenyak.
- Gaya hidup sehat.
Saya selalu untuk pendekatan terintegrasi, saya menerapkannya baik untuk diri saya sendiri maupun untuk klien. Dan itu berhasil!
Ikuti tes Apakah Anda mencintai diri sendiri Perasaan cinta dapat diarahkan baik pada orang tertentu, dan diungkapkan dalam hubungannya dengan orang Anda sendiri. Manifestasinya memiliki berbagai bentuk, tetapi tidak ada hubungannya dengan keegoisan dan narsisme. Untuk menentukan tingkat cinta diri, kami sarankan untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
