Anda tidak perlu lagi menemui ahli kecantikan untuk mendapatkan dosis pengisi Anda.
Siapa di antara kita yang tidak memimpikan bibir cantik dan seksi? Bukan "bibir-pangsit", seperti kebanyakan bayi phyto dari Instagram, tetapi tentang subur dan alami. Mungkinkah membuat bibir lebih tebal tanpa operasi plastik dan mengunjungi ahli kecantikan? Ternyata ya. Anda bisa memperbesar bibir Anda di rumah menggunakan pijatan sendiri.
- Kebugaran wajah adalah tren baru dalam perawatan kulit wajah dan cara yang efektif untuk mempertahankan kemudaan tanpa campur tangan dari luar. Kebugaran wajah untuk wajah memberikan hasil yang terlihat pertama setelah seminggu: warna kulit membaik. Dan untuk hasil nyata dari peningkatan otot-otot wajah, Anda membutuhkan setidaknya dua bulan pelatihan, tetapi itu sepadan.
Otot-otot wajah membutuhkan latihan, seperti halnya tubuh. Ada empat latihan yang akan membantu Anda mengencangkan bibir, mengendurkan otot mulut, dan mengurangi kerutan. Tapi pertama-tama, Anda perlu mempersiapkan pijatan sendiri.
Pemanasan:
1. Pegang sudut bibir Anda dengan jari-jari Anda (untuk menghindari kerutan), tekuk bibir Anda di atas gigi dan tepuk-tepuk bibir Anda. 10 sampai 20 kali.
2. Tanpa melepaskan jari-jari Anda, gambarkan dengan bibir Anda huruf "O" terbuka, lalu "E" terbuka. Dengan artikulasi yang kuat, ucapkan OE dalam hati. 10 sampai 20 kali.
Latihan keajaiban:
1. "Bebek". Gunakan telunjuk dan ibu jari Anda untuk dengan kuat memperbaiki area di sekitar bibir (atas dan bawah). Dorong bibir Anda ke depan seperti bebek, buka bibir Anda. Gunakan jari Anda untuk melawan.
Lakukan 20 kali dalam dinamika dan 20 detik secara statis.
2. "Pijat bibir cubit". Menekan dengan lembut dan lembut, cubit bibir Anda dengan ibu jari dan telunjuk. Secara terpisah, cubit tepi bibir, lekukan (filterrum) di atas bibir atas, kerutan tali tas di atas bibir dan bibir bawah. Jangan menarik kulitnya.
Lakukan sebentar.
3. Meregangkan kontur bibir ke samping, lakukan peregangan sebelumnya. Pijat bagian dalam mulut.
Ini adalah latihan 2-in-1 yang luar biasa. Anda akan belajar cara menentukan apakah bibir Anda spasmodik dan cara meredakan kejang tersebut.
Anda bisa menggunakan sarung tangan medis jika mau!
4. Relaksasi bibir. Kami membutuhkan gabus, tutup yang kecil dan ringan, atau barang lain yang aman dan sesuai. Bibir rileks, giginya sedikit tertutup atau terbuka, tetapi tidak mengatup.
Masukkan tutupnya ke dalam bibir Anda yang rileks (bukan gigi Anda). Pastikan tidak ada lipatan di atas dan di bawah bibir. Jika lipatan berkembang, buka mulut Anda sedikit lebih lebar.
Tahan posisi ini selama 20-30 detik hingga satu menit.
Anda mungkin merasa ingin ngiler. Ini menunjukkan bahwa semuanya dilakukan dengan benar. Tutupnya tidak perlu dipegang dengan paksa.
Saat melakukan latihan ini, perhatikan dan hindari kesalahan yang paling umum: meremas tutup dengan bibir Anda, mengatupkan gigi, merasakan sesak di bibir, ukuran topi besar, topi berat berat. Setelah latihan yang dilakukan dengan benar, Anda akan merasakan keringanan yang tidak biasa di bibir Anda.
Teknik dengan topi adalah kesempatan yang unik, aman, hemat waktu dan hemat biaya untuk mengembalikan volume, warna dan kesegaran pada bibir. Toh, bibir mengecil karena kebiasaan meremasnya.
Ngomong-ngomong, tentang kebiasaan ini. Kita sering kali tanpa sadar mengerucutkan bibir. Buatlah aturan untuk "tutup mulut": saat tidak berbicara, angkat ujung lidah Anda ke langit-langit atas dan letakkan di belakang gigi atas Anda pada gusi. Anda akan merasa bahwa hampir tidak mungkin untuk mengencangkan bibir dalam posisi ini. Dan wajah akan langsung terlihat lebih lembut dan lebih muda.
