Sara Wass, dari West Yorkshire, memutuskan untuk mengubah hidupnya dan kehilangan setengah dari berat badannya hanya dalam setahun, setelah dia bosan mendengar orang asing di jalan memanggilnya "sapi gemuk".
Menurut Daily Mail edisi online Inggris, Sarah Wass yang berusia 30 tahun telah memperoleh 157 kilogram karena dia menyalahgunakan makanan yang dibawa pulang, minuman manis dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Menurutnya, ketika mendapati dirinya berada di tempat keramaian, dia sering mendengar komentar marah dan ejekan dari orang asing yang memanggilnya sapi gemuk, terus-menerus merasakan bagaimana mereka menatapnya: “Sampai-sampai saya tidak mau untuk pergi keluar dari rumah. Dan saya tidak akan pernah melakukannya jika saya memiliki kesempatan seperti itu."
Pada titik tertentu, wanita muda itu hanya bosan, dia menyadari bahwa dia tidak bisa lagi hidup seperti ini, jadi dia memutuskan untuk menjadi bugar. Sarah menetapkan tujuan untuk menurunkan tepat setengah dari berat badannya - 76 kilogram pada hari jadinya. Untuk mencapainya, dia berhenti makan cepat saji, yang biasa dia makan tiga kali sehari, dan mulai melakukan aerobik air dua kali seminggu.
Kemudian gym dan jalan-jalan ditambahkan ke olahraga air. Dan usahanya tidak sia-sia, selama setahun Inggris mencapai hasil yang diimpikannya.
Lupakan abs: cara menetapkan target kebugaran dan mencapainya di tahun baru Ucapkan selamat tinggal pada gula, squat, dan 8 cara lagi untuk menurunkan 5 kg dengan mudah dalam sebulan
Hari ini, mengingat jalan yang dia tempuh, Sarah berkata: “Saya telah menjadi besar sepanjang hidup saya. Saya makan dengan buruk, tidak berolahraga. Pada titik tertentu, menjadi sulit bagi saya untuk berjalan saja, saya mulai tersedak. Bahkan kenalan saya mengolok-olok berat badan saya. Mereka tidak bermaksud buruk, tapi itu menyakitiku.
Sekarang saya telah kehilangan begitu banyak berat badan, orang berpikir bahwa saya menjalani operasi khusus, teman-teman saya berhenti mengenali saya - dan ini sangat bagus. Selain itu, saya menjadi lebih sehat dan lebih energik. Sekarang saya bisa menghabiskan waktu bersama putri saya dengan lebih aktif."
Sebagai hadiah atas ketekunannya, wanita itu membeli sendiri beberapa gaun indah, yang bahkan tidak berani dia impikan karena ukurannya yang besar.
