Berat Sama, Tubuh Berbeda: 11 Latihan Sebelum Dan Setelah Gym

Berat Sama, Tubuh Berbeda: 11 Latihan Sebelum Dan Setelah Gym
Berat Sama, Tubuh Berbeda: 11 Latihan Sebelum Dan Setelah Gym

Video: Berat Sama, Tubuh Berbeda: 11 Latihan Sebelum Dan Setelah Gym

Video: Berat Sama, Tubuh Berbeda: 11 Latihan Sebelum Dan Setelah Gym
Video: MAKAN SEBELUM ATAU SESUDAH OLAHRAGA 2024, Mungkin
Anonim

Tubuh dengan banyak lemak dan sedikit otot dapat memiliki berat yang sama dengan tubuh yang dipompa dengan lemak yang jauh lebih sedikit dan terlihat sangat berbeda! Berikut adalah contoh ilustratif, setelah itu ada keinginan yang jelas untuk segera berolahraga.

1/11 “Perbedaan berat pada gambar-gambar ini hanya 1,4 kg. Saya selalu memiliki berat sekitar 63-64 kg, tetapi sekarang saya memiliki lebih banyak otot daripada lemak, dan saya membeli celana 7 ukuran lebih kecil"

Foto: bigpicture.ru

Gulir lebih jauh untuk melewati iklan

2/11 “Di antara foto-foto ini - berusia 7 tahun, berat yang sama - 63 kg. Bukankah itu gila? Tubuhnya terlihat sangat berbeda, tetapi sisiknya menunjukkan sosok yang sama seperti sebelumnya."

Foto: bigpicture.ru

3/11 “Berat yang sama, tubuh yang berbeda. 57 kg di semua foto ini. Ini semua tentang otot"

Foto: bigpicture.ru

4/11 "66 kg di kedua gambar"

Foto: bigpicture.ru

Gulir lebih jauh untuk melewati iklan

5/11 "Berat sama, tubuh berbeda"

Foto: bigpicture.ru

6/11 “Orang yang sama, berat yang sama, tetapi dua tubuh yang berbeda. 34 tahun dan 36 tahun, dan di sana dan di sana - 63 kg"

Foto: bigpicture.ru

7/11 “Mengapa orang harus lebih memperhatikan berat yang mereka angkat, daripada berat yang mereka turunkan. Kiri - 2014, 53 kg, kanan - 2021, 54 kg"

Foto: bigpicture.ru

Gulir lebih jauh untuk melewati iklan

8/11 “Jangan memperhatikan pembacaan skala! Perbedaan berat pada gambar-gambar ini adalah setengah kilogram. Total!"

Foto: bigpicture.ru

9/11 “Apakah Anda percaya jika saya memberi tahu Anda bahwa saya memiliki berat yang sama di kedua foto? Bukan beratnya yang penting, tapi komposisi tubuh."

Foto: bigpicture.ru

10/11 “Dua tahun lalu dan sekarang. Berat tidak berubah"

Foto: bigpicture.ru

Gulir lebih jauh untuk melewati iklan

11/11 “Berat tidak berubah. Aku telah berubah"

Foto: bigpicture.ru

Direkomendasikan: