Seringkali bintang, berbicara tentang kecantikan mereka, lebih suka menyembunyikan kesalahan dan lebih banyak mengaitkan alam daripada yang dia berikan kepada mereka. Karena itu, wawancara semacam ini tidak terlalu menarik. Tetapi dalam kasus Tatyana Kotova - pemilik gelar bergengsi "Miss Russia - 2006" dan mantan anggota grup "VIA Gra" - semuanya berbeda.
“Di masa muda saya, saya membuat sejumlah kesalahan kecantikan, yang sekarang saya sesali. Misalnya, saya mencukur alis saya di tepinya untuk mengecat kuncir kuda. Dia juga mengecat bibirnya dengan cat kuku agar warnanya selama mungkin,”akunya dalam percakapan yang jujur dengan editor WMJ.
Terlepas dari eksperimen yang berani dan riasan "berat" yang melekat dalam profesinya, sang artis berhasil menjaga kesehatan kulit. Dia dengan hati-hati memantau diet, merawat kulit secara sistematis, dan, jika mungkin, beralih ke ahli kecantikan. Tapi bukan untuk suntikan, tapi pijatan khusus dan relaksasi otot pasca isometrik, yang memiliki efek serupa.
Memiliki pengalaman diet yang luas, Tatyana sampai pada kesimpulan bahwa diet kaya protein, serta jadwal makan khusus, berkontribusi pada penurunan berat badan. “Misalnya setelah pukul 15.00 lebih baik tidak makan sayur dan buah mentah, dan malam hari ikannya bisa dikukus. Saya bukan orang yang suka makanan manis, jadi saya bisa makan tanpa cokelat atau makanan penutup, tapi sampai pukul 13.00, saya pikir, Anda bisa menikmati makanan manis atau bertepung,”bintang itu berbagi. Tetapi Kotova menganggap kentang goreng itu enak, dan hanya mengizinkan dirinya sendiri setiap tiga bulan.
Baca lebih lanjut tentang rahasia nutrisi selebriti dan tips perawatan diri dalam wawancara.
Foto: globallookpress.com, instagram.com
