Irina Bezrukova, mungkin, telah menjadi ikon gaya di zaman kita. Aktris berusia 55 tahun tidak menggunakan plastik dan pada saat yang sama terlihat hampir berusia 40 tahun! Dan gaya serta keanggunannya yang canggih membuat penggemar mengikuti setiap penampilannya.
Pada saat yang sama, dia sama sekali tidak memiliki sifat sombong dan dengan senang hati membagikan rahasia kecantikannya kepada pelanggan. Baru-baru ini, Irina menerbitkan postingan di mana dia menceritakan bagaimana dia berhasil pulih dan tampak hebat bahkan setelah penerbangan yang panjang.
“Saya pergi tidur pada waktu biasa, sesuai dengan zona waktu saya saat ini. Dengan perubahan zona waktu yang tiba-tiba, sebelum tidur, saya minum melatonin untuk terjun ke fase tidur nyenyak. Pada saat yang sama, saya mencoba tidur dalam kegelapan total, menggunakan, misalnya, tirai anti tembus pandang. Saya makan makanan pada waktu biasa (tapi, sejujurnya, saya tidak selalu ingin dan tidak selalu berolahraga). Dan, tentu saja, saya minum banyak air,”Bezrukova menandatangani postingan tersebut.
Nah, ini adalah tip yang sangat berguna, bahkan tanpa memperhitungkan penerbangan!
Dan di sini kami menulis tentang resep kecantikan untuk ikon gaya lain: Rahasia tata rias Marilyn Monroe, yang akan mengubah setiap wanita menjadi dewi.
