10 Cara Tetap Bersih Saat Air Panas Dimatikan

Daftar Isi:

10 Cara Tetap Bersih Saat Air Panas Dimatikan
10 Cara Tetap Bersih Saat Air Panas Dimatikan

Video: 10 Cara Tetap Bersih Saat Air Panas Dimatikan

Video: 10 Cara Tetap Bersih Saat Air Panas Dimatikan
Video: Cara Aman Membersihkan Peralatan Makan Dan Minum Bayi 2024, Maret
Anonim

Cara termudah dan paling jelas adalah memasang pemanas air dan menikmati hidup. Tetapi bagi mereka yang tidak mencari cara mudah, kami telah menemukan 10 cara lain untuk tetap bersih dan segar.

Image
Image

1. Liburan atau perjalanan bisnis

Ya, perjalanan bisnis atau liburan yang bertepatan dengan batas waktu air panas sangat ideal. Karena jadwal untuk mematikan air panas dapat ditemukan sebelumnya di situs web layanan negara, jika Anda mau, Anda dapat mengatur liburan untuk diri Anda sendiri saat ini dan tidak menunggu kebetulan acak. Perjalanan bisnis adalah plot hidup kita yang kurang bisa diprediksi. Oleh karena itu, Anda dapat mengaturnya untuk tanggal-tanggal tertentu hanya jika Anda adalah manajer Anda sendiri atau jika Anda memiliki kesempatan untuk mendiskusikan tanggal-tanggal tersebut dengan mereka yang terlibat dalam pengiriman karyawan dalam perjalanan bisnis.

2. Mandi

Mandi akan berguna untuk membersihkan tidak hanya tubuh, tetapi juga jiwa. Orang Jepang dan Skandinavia, misalnya, pergi ke pemandian setiap 10 hari untuk ketenangan pikiran. Sauna kami paling sering dikaitkan dengan pondok musim panas, bir, atau melompat ke tumpukan salju. Meskipun jika kita menganggap mandi bukan sebagai hiburan, tetapi sebagai acara pembersihan dan peningkatan kesehatan, maka akan bagus juga di musim panas. Selain rasa bersih, Anda bisa membuang racun yang menumpuk, memperbaiki kondisi kulit dan rambut, serta memperkuat pembuluh darah.

3. Pusat kebugaran

Jika Anda terbiasa berolahraga 1 atau 2 kali seminggu, kekurangan air panas bisa menjadi motivasi yang baik untuk meningkatkan rekor olahraga Anda dan menguasai jenis baru yoga, dance, dan pilates. Faktanya, Anda tidak hanya akan mendapatkan tubuh yang bersih, tetapi juga tubuh yang kencang. Hal utama adalah jangan keluar dari jadwal setelah menyalakan air panas.

4. Taman air

Untuk masuk ke wilayah olahraga air, Anda harus bersih. Oleh karena itu, Anda harus mencuci sebelum dan sesudah. Tingkat adrenalin darah dan suasana hati akan meningkat secara signifikan, dan kulit serta rambut akan berderit karena kebersihan.

5. Teman dan kerabat

Kalimat "Bolehkah aku datang kepadamu untuk mandi?" terdengar agak aneh akhir-akhir ini. Dan sebagian besar pertemuan musim panas berlangsung di taman kota dan kafe. Namun demikian, versi Soviet lama ini memiliki hak untuk tetap hidup. Dan jika ini benar-benar teman dan kerabat dekat, mereka tidak akan terkejut dengan permintaan Anda. Mungkin mereka juga akan membutuhkan layanan seperti itu nanti. Jadi, saat meminta berkunjung, bersiaplah untuk menunjukkan kesopanan.

6. Salon pijat dan spa

Jika Anda secara aktif digosok dengan minyak dan melakukan segala macam prosedur dengan Anda, itu berarti Anda nanti ingin membersihkan semuanya dari tubuh Anda. Secara paralel, Anda bisa mencuci rambut dan membersihkan dari ujung rambut hingga ujung kaki. Relaksasi dan kebersihan - apa lagi yang lebih baik?

7. Salon kecantikan dan salon tata rambut

Layanan "keramas" diberikan tidak hanya sebagai lampiran pada potongan rambut, tetapi juga sebagai item independen. Biasanya, biayanya 300 hingga 700 rubel, tergantung pada tingkat salon dan produk perawatan bekas. Seringkali di salon kecantikan, penataan yang mudah adalah bonus. Oleh karena itu, selain kepala yang bersih, cara baru untuk transformasi cepat menanti Anda. Dan mungkin pembukaan salon kecantikan baru di daerah Anda.

8. Douche dingin

Tidak ada yang terbangun dengan lebih indah di pagi hari selain mandi es, dan lebih baik - menuangkan. Bukan hanya tubuh yang bangun, tapi juga otak. Ingat Porfiry Ivanov, yang berjalan dengan celana pendek sepanjang tahun, tidak memakai sepatu dan berlatih mandi air dingin dalam cuaca dingin. Berkat gaya hidup ini, dia hidup sampai usia 85 tahun. Pengerasan adalah stres bagi tubuh. Oleh karena itu, reaksi terhadap pancuran es adalah peningkatan produksi limfosit dan monosit, yang mencegah penetrasi infeksi. Serta memperkuat jaringan pembuluh darah dan meningkatkan kinerja dan suasana hati secara keseluruhan. Ini karena stimulasi area otak yang bertanggung jawab untuk produksi norepinefrin.

sembilan. Perubahan pola makan

Tentu saja, mengubah pola makan bukanlah pengganti mandi, tetapi Anda bisa mengurangi keringat dengan mengurangi makanan tertentu. Ini terutama adalah rempah-rempah, terutama ketumbar, jahe, garam, merica, serta teh, kopi, minuman berenergi, coklat, coca-cola, alkohol, daging berlemak, bawang putih, dan minuman berkarbonasi bergula. Pada gilirannya, makanan harus mencakup makanan yang mengurangi produksi keringat: wortel, soba, buah ara, ragi, peterseli, sayuran hijau, selada, kubis kohlrabi.

10. Mengurangi jumlah produk perawatan dan penataan rambut

Produk rambut yang ditujukan untuk menutrisi dan memulihkan membuat rambut lebih berat, dan karena itu, Anda harus mencuci rambut setiap dua hari sekali. Jika Anda mengganti minyak bergizi dengan cairan pelembab ringan dan mengurangi penggunaan produk penataan rambut, maka efek "rambut bersih" dapat diperpanjang selama beberapa hari. Dan dalam keadaan darurat, keramas bisa diganti dengan keramas. Sayangnya, semua 10 hari, atau bahkan lebih, hari dengan sampo kering tidak akan bisa bertahan. Oleh karena itu, Anda harus mencoba sesuatu dari 9 poin sebelumnya.

Dan juga

Berikut adalah beberapa cara yang tidak tepat tetapi masih efektif untuk menyegarkan jika 10 sebelumnya tidak menarik bagi Anda:

- kumpulkan air di malam hari. Menuangkan air dingin ke dalam mangkuk atau ember akan membuatnya mencapai suhu kamar semalaman. Bukan mandi air panas, tentu saja, tapi tidak lagi sedingin es. Di pagi hari, ulangi prosedur dengan asupan air untuk membuat cadangan di malam hari.

- beli ketel uap. Sebelumnya, perangkat ini ada di setiap rumah. Dan sekarang ibu rumah tangga dan ibu terhormat mana pun akan pingsan: betapa tidak aman! Bagaimana jika anak atau hewan peliharaan bisa masuk ke dalam ember? Sekalipun cocok, tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika Anda tidak menyentuh elemen pemanas itu sendiri. Tetapi lebih baik meletakkan air untuk berjemur dari tangan dan kaki yang penasaran.

- Persediaan tisu basah. Orang tua kami, yang terkadang melakukan perjalanan lama dengan kereta api, akan memberikan banyak untuk kebahagiaan seperti itu. Anda tidak bisa mandi di kereta, Anda tahu. Dan satu bungkus besar tisu bayi, setidaknya, sehari, jika bukan kebersihan mutlak, jadi relatif segar. Dan baunya enak.

Direkomendasikan: