Valeria dan Anna Shulgina
Penyanyi Valeria dan putrinya Anna menjadi semakin seperti saudara perempuan setiap tahun. Rahasia kecantikan keluarga itu sederhana - kerjakanlah diri Anda secara terus-menerus dan jujur. Valeria sendiri telah lama terlibat serius dalam olahraga: dia berlatih yoga, tidak takut beban kebugaran, dan dengan rajin mengikuti dietnya.
Anya menggemakan komitmennya pada gaya hidup aktif: dia juga suka berolahraga di Power Plate, jogging di treadmill, dan pergi ke sauna untuk meningkatkan metabolisme. “Saya hanya bekerja, saya tidak punya waktu untuk membubarkan diri,” kata Anna Shulgina. Pekerjaan serius adalah ciri lain yang menginspirasi dari duo keluarga ini.
Tatiana Lyutaeva dan Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva yakin bahwa untuk tampil hebat di usia berapa pun, sama sekali tidak perlu menggunakan intervensi bedah. Olahraga, nutrisi yang tepat, pandangan positif tentang dunia adalah komponen utama dari kemudaan, kesehatan dan kecantikan. Putri aktris, Agnia Ditkovskite, juga berbagi keyakinan ibunya. Dia suka menguasai olahraga baru untuk pembuatan film atau hanya untuk dirinya sendiri.
Ngomong-ngomong, untuk syuting film "Dancing to Death" Agnia menguasai sambo, judo, aikido, dan juga terlibat dalam pengambilan gambar dari senjata api. Dan untuk proyek "Dancing with the Stars" - Saya menguasai banyak "pas" yang sulit.
Ekaterina dan Alexandra Strizhenov
Putri bungsu Ekaterina Strizhenova ini sudah terbiasa dengan olahraga sejak kecil. Kelas senam, menari di "Todes", perjalanan ke kamp olahraga, kelas arung jeram dan tenis - semuanya untuk perkembangan fisik anak yang serba guna. Ekaterina mengikuti perkembangan putrinya, mencoba jenis aktivitas baru - Jalan-jalan Skandinavia dan Pilates.
“Anda tidak dapat melakukan pijat favorit Anda, balutan tubuh dan drainase limfatik, Anda harus mengerjakan Pilates di Reformere (hal yang hebat, menarik ke segala arah)!” - Ekaterina menulis di Instagram-nya.
Renata Litvinova dan putrinya Ulyana
Ibu bintang dan putrinya seperti dua tetes air, dan tidak hanya dalam penampilan. Keduanya menyukai kuda dan terlibat dalam olahraga berkuda. Dan untuk ini, seperti yang Anda ketahui, Anda membutuhkan kekuatan fisik dan daya tahan yang cukup.
Vera Brezhneva dan putrinya Sonya dan Sarah
Penyanyi secara aktif menghabiskan akhir pekan bersama putrinya - dia terlibat dalam aero yoga. Ibu dan anak perempuan di kelas mendemonstrasikan fleksibilitas dan kekuatan yang membuat iri, mereka bertiga dapat dengan mudah berdiri di atas kepala dan menunjukkan kepada kelas, melakukan peregangan di tempat tidur gantung. "Waktu terbaik bersama," komentar penyanyi pada foto-foto latihannya.
