Cara Menentukan Tipe Tubuh Anda Dengan Benar

Daftar Isi:

Cara Menentukan Tipe Tubuh Anda Dengan Benar
Cara Menentukan Tipe Tubuh Anda Dengan Benar

Video: Cara Menentukan Tipe Tubuh Anda Dengan Benar

Video: Cara Menentukan Tipe Tubuh Anda Dengan Benar
Video: Diet berdasarkan tipe badan kalian! | Body type diet 2024, April
Anonim

Kebetulan kami menyukai barang di gantungan di toko, tetapi di ruang pas kami sangat kecewa. Ini karena ketidakcocokan antara kita dan benda itu. WomanHit.ru akan meminta dan mengajari Anda untuk memilih hal-hal yang tepat untuk Anda

Image
Image

Pernahkah terjadi pada Anda bahwa Anda pergi berbelanja dengan seorang teman, mengukur hal-hal yang sama, tetapi ternyata mereka duduk di atas Anda berdua dengan cara yang berbeda? Intinya Anda dan pacar Anda memiliki tipe tubuh yang berbeda.

Fisik Anda bergantung pada perkembangan fisik Anda. Tentu saja, banyak fitur dapat dikaitkan dengan genetika, tetapi Anda dapat mengoreksi sosok Anda dengan nutrisi dan olahraga. Namun, untuk mengetahui olahraga apa yang tepat untuk Anda, serta untuk memilih hal yang tepat, Anda perlu menentukan tipe tubuh Anda.

Jenis figur wanita

Ada beberapa tipe bentuk standar: persegi panjang, jam pasir, segitiga, segitiga terbalik, apel. Menentukan tipe Anda tidak akan sulit bagi Anda, Anda hanya membutuhkan selotip sentimeter.

Pertama, ukur volume dada (tanpa bra, di titik-titik yang paling menonjol), lalu volume pinggang (temukan bagian tersempit, tepat di atas pusar) dan terakhir ukur volume pinggul (di bagian terluas).

Sekarang Anda dapat mengetahui hasilnya dan menentukan jenis bentuk Anda:

"Persegi panjang" - dada dengan pinggul hampir sama, pinggang tidak diekspresikan.

"Hourglass" - dada dan pinggul kira-kira sama, tetapi pinggangnya kurang dari 20 sentimeter.

"Segitiga" atau "pir" - pinggangnya jelas, dan dadanya lebih kecil dari pinggul.

Segitiga terbalik - dada lebih lebar dari bagian bawah tubuh.

"Apel" - pinggang, dada dan perut paling menonjol, sedangkan kakinya ramping.

Jam Pasir

Tipe ini membuat iri sebagian besar populasi wanita. Selamat jika parameter Anda cocok untuk tipe ini, karena kenaikan berat badan pun tidak akan memengaruhi sosok Anda.

Apa yang harus dipakai:

Siluet sempit.

Semua jenis mantel.

Rok dengan gaya berbeda.

Celana bertingkat tinggi.

Apa yang tidak boleh dipakai:

Pakaian yang menyembunyikan sosok Anda.

Jeans dengan pinggang rendah.

Gaun berpinggang tinggi.

Empat persegi panjang

Wanita dengan bentuk tubuh yang sama perlu fokus untuk mempersempit pinggang, karena mereka tidak mengekspresikannya dengan baik, dan pinggul serta dada kira-kira sama.

Apa yang harus dipakai:

Lambang dengan ikat pinggang.

Blazer dengan bahu lurus.

Bungkus gaun.

Rok A-line.

Jeans bertingkat rendah.

Apa yang tidak boleh dipakai:

Pakaian yang terlalu besar.

Atasan tanpa lengan.

Pembalut kaki.

"Segitiga" ("pir")

Gadis-gadis dengan sosok serupa dibedakan oleh bahu dan pinggang yang sempit, serta pinggul tebal yang menarik. Dalam hal ini, tidak masuk akal untuk melakukan semua jenis diet, tetap saja tidak akan membantu. Karena itu, cobalah menarik perhatian ke area leher, lengan, tulang selangka.

Apa yang harus dipakai:

Gaya pakaian luar yang sempit.

Pakaian dengan bahu di atas kepala.

Blus tanpa lengan dengan garis leher lebar.

Rok pensil.

Jeans berkobar.

Apa yang tidak boleh dipakai:

Mantel panjang.

Turtleneck.

Celana pipa terlalu ketat.

Jeans dengan elemen dekoratif.

Segitiga terbalik

Jenis sosok ini dicirikan oleh pinggul sempit dan bahu lebar, tetapi wanita dengan sosok serupa dapat membanggakan kaki yang panjang. Jika Anda adalah pemilik sosok seperti itu, Anda perlu mengurangi bahu secara visual dan menambah pinggul. Yang terbaik adalah memilih benda-benda dengan siluet lurus untuk tujuan ini, sambil menghindari banyak dekorasi di area dada.

Apa yang harus dipakai:

Mantel A-line.

Jeans bertingkat rendah.

V-necklines pada gaun.

Pilih sabuk besar.

Rok A-line.

Apa yang tidak boleh dipakai:

Sweater cerah.

Mantel lurus.

Bahu empuk dalam jaket.

Celana panjang lurus berwarna gelap.

Rok pensil.

Apel

Sosok ini tidak memiliki pinggang yang menonjol, tetapi dadanya menonjol. Bagian atas tubuh memiliki volume paling banyak, tetapi kakinya beruntung - mereka akan tetap langsing untuk waktu yang lama. Namun, perhatikan diet Anda, jika tidak, Anda berisiko bertambahnya berat badan, yang biasanya terjadi pada jenis penambahan ini.

Apa yang harus dipakai:

Pakaian dengan A-line.

Blus V-neck.

Baju dengan detail besar.

Baju biasa.

Apa yang tidak boleh dipakai:

Pakaian ketat.

Blus tanpa lengan.

Turtleneck.

Pakaian dengan cetakan cerah.

Celana ketat.

Rok pensil.

Direkomendasikan: