Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Bugar Sepanjang Hidupnya

Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Bugar Sepanjang Hidupnya
Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Bugar Sepanjang Hidupnya

Video: Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Bugar Sepanjang Hidupnya

Video: Julia Bordovskikh Menceritakan Bagaimana Dia Tetap Bugar Sepanjang Hidupnya
Video: Lakukan Hal Ini Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa ! 2024, April
Anonim

Yulia Bordovskikh dikenang oleh penonton sebagai pembawa acara berita olahraga dan acara TV. Sekarang dia jarang muncul di udara, tetapi di mikroblog dia terus berbagi tip untuk menjaga kesehatan yang prima dan sosok yang kencang. Baru-baru ini, seorang selebriti berusia 51 tahun menceritakan bagaimana berat badannya tetap sama sepanjang hidupnya.

Image
Image

Julia Bordovskikh menjadi populer ketika dia menjadi pembawa acara berita dan proyek olahraga di saluran NTV, tetapi selama beberapa tahun dia tidak muncul di layar. Selebritas itu pindah ke Miami, sekarang dia membesarkan seorang putri dan membuat blog tentang makan sehat, olahraga, dan gaya hidup aktif.

Julia berusia 51 tahun tahun ini, tetapi dia tetap terlihat atletis dan bugar. Blogger itu sendiri percaya bahwa dia berutang bentuknya hanya pada olahraga dan penolakan makanan cepat saji apa pun. Dia berkata bahwa setiap pagi dia mulai dengan berjalan-jalan dan kemudian berolahraga di luar ruangan atau di gym. Julia yakin olahraga selama dua puluh menit akan mempersiapkan Anda untuk hari yang sibuk.

Menanggapi komentar pelanggan yang tidak mungkin mendapatkan tubuh dan kulit yang sempurna tanpa prosedur kosmetik khusus, Julia mengaku tidak pernah menggunakan suntik kecantikan. Tapi dia percaya bahwa minum air murni dan menghindari gorengan sepenuhnya menggantikan mereka.

Direkomendasikan: