Jika melawan tidur adalah bagian dari rutinitas pagi hari Anda, kami menyarankan Anda untuk menggunakan saran dari para bintang yang berhasil bangun dengan suasana hati yang baik dan tanpa mengorbankan kesehatan.
Miranda Kerr: pengelupasan tubuh
Sementara Anda menyisihkan Minggu malam untuk pengelupasan tubuh, Miranda Kerr mengabdikan diri untuk kegiatan ini setiap pagi! Dengan bantuannya, model ini tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah dan melakukan pijat drainase limfatik. Tak heran, produk kecantikan favorit cewek tersebut antara lain cleanser dan moisturizer dari brand KORA bikinan Miranda sendiri.
Dan setiap pagi, sang model bermeditasi dan melakukan yoga atau Pilates setidaknya selama 20 menit.
beautyhack.ru
Berarti untuk mencuci Pembersih Busa, sekitar 2 852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, sekitar 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: air lemon dan meditasi
Jennifer memulai pagi dengan segelas air lemon dan meditasi 20 menit. Ngomong-ngomong, seorang bintang bangun pada pukul 4:30 pagi untuk mendapatkan waktu minum protein shake dengan peptida kolagen, melakukan yoga dengan pelatih pribadi, dan pergi ke gym sebelum memulai hari kerja.
beautyhack.ru
Peptida terhidrolisis dari kolagen ikan + asam Hyaluronic CollagenUP 5000, 828 rubel, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Mandi Es
beautyhack.ru
Kami telah berbicara tentang bagaimana Kate melawan memar di bawah mata dengan bantuan tambalan listrik. Ritual pagi sang aktris juga tak kalah lembutnya: Kate membuat mandi dengan es, menurunkan wajahnya ke dalamnya dan menunggu hingga kulitnya sendiri membutuhkan istirahat.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, yang telah menunjukkan melalui karirnya bagaimana ekspresi "American Dream" bekerja dalam praktiknya, merayakan ulang tahunnya yang ke-75 tahun ini. Agar terlihat segar dan terawat, presenter TV ini menyimpan peralatan lengkap di kamar mandinya, yang mulai digunakannya bahkan sebelum fajar. Rutinitas kecantikan paginya dimulai dengan masker wajah. Martha memiliki dua produk untuk dipilih, yang dia lebih suka untuk bergantian: masker gel pelembab dari Susan Ciminelli dan masker kolagen dari Mario Badescu. Untuk menyempurnakan efeknya, Marta mandi langsung dengan masker di wajahnya.
Dan setelah mencucinya, dia mengoleskan toner tonik dari YON KA Paris dan semprotan wajah dengan lidah buaya, herba, dan air mawar dari Mario Badescu. Perawatan dilengkapi dengan body lotion berdasarkan minyak ganggang Susan Ciminelli.
Salma Hayek: cuci ringan
beautyhack.ru
Penggemar mandi es lainnya, Salma Hayek, membatasi dirinya pada prosedur sederhana ini untuk mengencangkan tubuh dan pikiran. Menurut Salma, pada malam hari, kulit mengeluarkan minyak bermanfaat yang membantu menjaga keseimbangan asam-basa, dan tidak boleh dibilas dengan pembersih.
Oprah Winfrey: Latihan Gym
beautyhack.ru
Pagi presenter TV dimulai pada 5:30, dan pada 6:00 Oprah sudah dapat ditemukan di gym, di mana dia menghabiskan satu jam setiap hari. Berikutnya adalah riasan dan pengambilan gambar pertama, yang terputus hanya untuk komunikasi dengan kerabat melalui skype dan smoothie hijau yang terbuat dari bayam, jus apel, peterseli, seledri, dan mentimun. Ngomong-ngomong, pelatihan Oprah tidak berakhir di situ. Sekitar waktu makan siang, kunjungan lagi ke gym menunggunya.
