Harga diri yang rendah membuat wanita rentan dan tidak berdaya. Akibatnya, dia berhenti memenuhi tugasnya: menjadi bahagia. Dalam koleksi ini, kami mencoba menarik perhatian Anda ke detail gambar dan tindakan yang secara fasih menunjukkan: Anda memperlakukan diri sendiri dengan buruk.
Untuk memperbaiki situasi, tidak cukup hanya dengan mengubah kebiasaan. Penting untuk memahami alasan mendalam harga diri rendah, untuk mengetahui akarnya. Dan baru kemudian menyelesaikan masalah dengan tepat. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, Anda mungkin perlu berbicara dengan psikolog yang baik.
Jadi, apa yang dilakukan wanita yang tidak percaya diri dengan dirinya sendiri?
1. Meneriaki anak-anak dan mereka yang tidak bisa melawan
Berteriak selalu merupakan pertanda kelemahan. Seorang wanita yang tidak percaya diri meragukan bahwa kata-katanya, yang diucapkan dengan nada tenang, akan memiliki efek yang tepat sehingga dia akan didengar dan ditaati. Jadi dia berteriak. Efek tambahannya adalah merasa lebih kuat dengan seseorang yang secara moral lebih lemah.
2. Membahas dan mengkritik orang lain
Penegasan diri adalah apa yang dibutuhkan orang yang tidak aman, seperti udara. Tetapi menemukan diri sendiri dalam kreativitas atau dalam pekerjaan adalah satu hal, dan yang lainnya adalah menegaskan diri sendiri dengan mengorbankan orang lain. Tetapi metode yang belum matang ini adalah yang paling sederhana dan paling terjangkau sehingga banyak orang yang menggunakannya. “Lihat betapa buruknya gadis ini memakai riasan!” “Wah, wow, rok vulgar untuk wanita ini!” - mengolok-olok orang lain, mereka menjadi lebih tinggi di mata mereka sendiri. Tapi, tentu saja, ini pertumbuhan yang salah.
3. Selamanya dibenarkan
Pembenaran adalah semacam reaksi defensif. Artinya kita takut menerima diri kita apa adanya. Kami tidak ingin menjadi buruk, kami takut mereka akan berpikir buruk tentang kami. Dan itulah mengapa kata-kata alasan sering terdengar. Kompleks "murid yang luar biasa", ditambah dengan keraguan diri, memainkan lelucon yang buruk dengan seorang wanita: dia membuat alasan tidak hanya untuk kesalahannya, tetapi juga untuk apa yang tidak dia lakukan. Izinkan diri Anda menjadi "gadis nakal" setidaknya sesekali, itu membantu.
4. Terlalu cerah dan dicat padat di siang hari
Tentunya Anda juga memiliki "kupu-kupu" yang cerah di tempat kerja yang belum pernah dilihat siapa pun tanpa banyak riasan di wajah Anda? Tiga lapis lipstik, bayangan tebal, alis hitam dan bulu mata - tampaknya wanita itu pergi ke karnaval Brasil. Diyakini bahwa wanita seperti itu tidak memiliki kompleks dan sangat percaya diri. Tapi bukan ini masalahnya. Riasan tebal adalah topeng di belakang orang yang rentan dan tidak aman bersembunyi. Riasan yang praktis, cocok di tempat dan waktu, adalah tanda wanita percaya diri.
5. Tidak menggunakan produk kosmetik
Perawatan wajah dan tubuh setiap pagi dan sore hari, kunjungan rutin ke ahli kecantikan adalah semacam ritual yang dilakukan setiap wanita yang mencintai dirinya sendiri. Tidak adanya tindakan ini secara langsung menunjukkan ketidakcukupan cinta wanita tersebut untuk dirinya sendiri. Selain itu, meja rias wanita seperti itu benar-benar dapat penuh dengan krim, tetapi paling-paling dia menggunakan pasangan, dan bahkan itu tidak cocok untuk jenis kulit: "diolesi dan oke."
6. Sering melakukan operasi plastik untuk memperbaiki penampilan
Dan ini adalah sisi berlawanan dari masalah - perhatian berlebihan pada penampilan sendiri, ketidakpuasan dengan bentuk yang diberikan oleh alam. Wajah "artifisial" yang diperoleh di salon kecantikan adalah semacam topeng di balik kerumitan yang disembunyikan wanita. Bulu mata yang sangat panjang yang menyebar di pipi, kuku sepuluh sentimeter, payudara keenam, dan seterusnya adalah tanda-tanda dunia batin yang mengalami trauma.
7. Lelucon yang menyinggung tentang dirinya sendiri
Ironi diri adalah hal yang baik. Tapi tidak hanya jika semua batas dilintasi. Wanita seperti itu sering menyebut diri mereka gemuk dan jelek - ini adalah reaksi defensif seratus persen dari kepribadian yang tidak dewasa. Jadi terkadang anak-anak yang dipanggil nama di sekolah membela diri: jika Anda menertawakan diri sendiri, mungkin orang lain tidak akan memanggil nama? Lagi pula, ketika Anda memfitnah diri sendiri - itu tidak terlalu menyinggung.
8. Pewarna rambut pudar atau tidak diwarnai sama sekali
Akar yang tumbuh kembali, uban yang pecah, rambut "tikus" yang pudar - semua ini adalah bukti bahwa seorang wanita tidak ingin menarik terlalu banyak perhatian pada dirinya sendiri. Sayangnya, alam belum memberi kita semua rambut indah, tetapi tidak ada yang mau mengunjungi penata rambut setidaknya sesekali. Saat ini, industri kecantikan menawarkan banyak peluang untuk tampil bermartabat.
9. Secara konstan mengkritik tindakan dan penampilannya
Ini adalah aspek lain dari mencela diri sendiri. Mengkritik diri sendiri adalah satu hal, tetapi selalu memarahi adalah hal lain. Contoh sehari-hari: seorang wanita memasak sup, tapi rasanya asin. Dia berkata: "Apa lagi yang bisa Anda harapkan dari orang yang begitu kikuk, sama sekali tidak berbakat memasak." Jadi, wanita itu mengamankan dirinya untuk masa depan ketika hal seperti ini mungkin terjadi. Penting untuk belajar tidak hanya menerima diri sendiri, tetapi juga mengambil tanggung jawab. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat berkata: “Ya, saya membuat sup terlalu asin. Lain kali saya akan mencoba memasukkan bukan tiga sendok makan garam, tapi satu. " Jadi, Anda mengambil dua tindakan dewasa dan produktif sekaligus: akui kesalahan Anda dan beri diri Anda kesempatan untuk memperbaikinya.
