Menurunkan berat badan bukanlah tugas yang mudah. Meskipun demikian, orang-orang ini membuktikan dengan teladan pribadi bahwa adalah mungkin untuk berubah tanpa bisa dikenali. Wanita yang telah melewati rasa sakit dan berjam-jam di gym sangat mengesankan dalam pencapaian mereka. Masing-masing memiliki insentif sendiri untuk transformasi: kehidupan pribadi yang gagal, membenci diri sendiri, masalah kesehatan. Lihat 12 transformasi chunky-to-skinny terbaik lebih lanjut di artikel kami. Para wanita ini termotivasi untuk menurunkan berat badan dengan berbagai insentif. Beberapa tidak suka pantulan di cermin, sementara yang lain didorong untuk menurunkan berat badan oleh orang yang dicintai. Setelah mengubah pola makan secara radikal, para wanita tidak lagi kembali ke cara hidup mereka sebelumnya.
Dari montok hingga kurus: berikut adalah 12 contoh penurunan berat badan yang luar biasa.
1. Jennifer Edwards
Penyanyi yang memiliki berat 114 kg itu mencatat berat badannya di lengan setiap hari untuk mendorong dirinya menurunkan berat badan. Dia sekarang ikut serta dalam kontes Miss Bikini. Orang New York banyak pulih saat masih menjadi mahasiswa.
Suatu hari dia tidak diizinkan pergi ke gerai roller coaster karena dia kelebihan berat badan. Kemudian gadis berusia 26 tahun itu menyewa seorang pelatih pribadi dan mengubah pola makannya sepenuhnya.
Hasilnya, dia berhasil menurunkan 35 kg. Enam bulan lalu, Jennifer menghilangkan 7 kg kulit berlebih, menyelesaikan transformasi yang luar biasa.
2. Hayley Smith
Haley Smith, 24, dari Texas, merasa terhina saat meninjau foto-foto saat kekasihnya melamarnya. Pada saat itu, gadis itu memiliki berat 126 kg, dan dimensinya di foto mengguncang orang Amerika itu hingga ke intinya.
Hayley berjanji pada dirinya sendiri untuk menurunkan berat badan sebelum pernikahan. Dia mulai joging dan beralih dari junk food ke sayuran dan buah-buahan.
Gadis itu berhasil menurunkan 45 kg. Dia sekarang bekerja sebagai mentor kebugaran dan model Instagram.
3. Tiffany Anderson
Ibu gemuk itu makan delapan burger setiap pagi dan menghabiskan ribuan dolar sebulan untuk makanan cepat saji. Tiffany yang berusia 26 tahun memiliki berat 187 kg, mengonsumsi sekitar 11.000 kalori setiap hari.
Warga Utah itu menderita kecanduan junk food sejak kecil. Untuk mengatasi masalah tersebut, ia menjalani dua operasi untuk mengurangi volume lambung.
Sejak itu, Tiffany telah berubah tanpa bisa dikenali. Dia berhasil menurunkan 108 kg, dan sekarang wanita itu mengumpulkan uang untuk operasi menghilangkan kelebihan kulit.
4. Jen Atkin
Ketika Jen dicampakkan oleh pengantin pria sembilan bulan sebelum pernikahan, dia pergi ke gym alih-alih memakan depresinya dengan makanan lezat.
Dalam dua tahun, gadis itu kehilangan 51 kg dan mengubah ukuran pakaian ke-56 menjadi ke-44. Kecantikan berusia 24 tahun berhasil menemukan cinta baru. Pacarnya, seperti dia, suka berlatih di gym.
5. Brenna Alexander
Wanita 34 tahun kehilangan 35 kg setelah berkunjung ke rumah sakit. Dokter memperingatkan wanita Amerika itu bahwa berat 113 kg sangat membahayakan kesehatannya.
Seorang penduduk Minneapolis cenderung tidak pergi ke restoran dan terbawa suasana dengan memasak berbagai hidangan di rumah. Selain itu, Brenna berolahraga di gym lima hari seminggu. Dia sekarang memakai ukuran 44, bukan ukuran 60.
6. Bridey Ritchie
Pengantin wanita gemuk, yang memiliki berat 133 kg, mampu menurunkan setengah dari beratnya dan muat dengan gaun pengantin ukuran 46. Wanita Australia telah kehilangan 60 pound ekstra yang dia kumpulkan karena kecanduannya pada permen dan makanan cepat saji.
Bridey menjalani operasi untuk mengurangi volume perutnya, yang membantunya berubah secara dramatis sebelum hari pernikahannya.
Untuk menjaga bentuk tubuhnya, kini perempuan itu memasak di rumah dan hanya punya camilan sehat.
7. Hayley Bienert
Warga California berusia 27 tahun itu disebut gemuk oleh mantan suaminya. Setelah itu, dia kehilangan 41 kg dan mencapai bentuk yang luar biasa.
Pernikahan yang gagal dan hubungan yang buruk dengan mantan pasangan menyebabkan fakta bahwa wanita itu menambah berat badan hingga 103 kg, terus-menerus berada dalam keadaan depresi.
Hayley membuang makanan manis dan makanan praktis demi makanan sehat. Sekarang gadis bugar itu memiliki berat 65 kg dan memakai ukuran 42-44.
8. Courtney Maguire
Courtney sangat gendut sehingga hanya ahli fetish gemuk yang ingin berkencan dengannya. Gadis itu memiliki berat 140 kg karena kecanduan junk food dan alkohol.
Seorang penduduk Houston, Texas berusia 30 tahun, berhasil menurunkan 74 kg dan memperbaiki bentuk tubuhnya dengan memperbesar payudaranya.
Gadis itu berhenti minum alkohol dan mengurangi porsi makanan yang dikonsumsi. Berkat diet ketat dan olahraga teratur, dia telah berubah tanpa bisa dikenali.
9. Ruth Dudley
Selama beberapa tahun, vlogger telah membagikan video yang didedikasikan untuk fashion untuk orang gemuk. Dia mengenakan ukuran 62 dan berat 162 kg.
Ketika Ruth mengetahui bahwa dia dalam keadaan dekat dengan diabetes, dia menyadari bahwa dia harus segera mengubah gaya hidupnya.
Meninggalkan soda manis dan junk food, bintang YouTube itu sekarang berbobot 73 kg.
10. Christina Jordan
Wanita berbobot 121 kg itu tidak diperbolehkan naik wahana di Disneyland karena sabuk pengamannya tidak muat. Dia sekarang beratnya setengah dan mengajar kebugaran online.
Christina yang berusia 34 tahun dari Arizona benar-benar mengubah gaya hidupnya dan kehilangan 60 kg. Transformasinya sendiri menginspirasinya untuk membantu orang lain, dan sekarang orang Amerika itu membagikan tipsnya tentang kebugaran dan nutrisi di Instagram.
Ibu tiga anak ini mengambil kursus ahli gizi. Sekarang ribuan pengguna Instagram berlangganan akunnya.
11. Matilda Broberg
Seorang pelajar berusia 21 tahun dari Denmark telah berubah dari seorang wanita gemuk menjadi seorang model. Metode utamanya dalam memerangi obesitas adalah makan satu sendok teh makanan. Dengan demikian, gadis itu berhasil mengurangi jumlah kalori dan berhenti makan untuk dua orang.
Matilda juga pernah dilarang naik wahana ini karena dimensinya yang besar. Kemudian dia berjanji pada dirinya sendiri untuk melepaskan keripik, coklat, dan permen. Wanita Denmark itu kehilangan 57 kg dalam empat tahun.
Sekarang gadis itu memiliki berat 66 kg. Setelah menjalani operasi untuk menghilangkan kulit berlebih, ia menjadi model dan sekarang mengiklankan pakaian olahraga.
12. Shannon Terselubung
Mantan wanita gemuk itu mengucapkan selamat tinggal pada 95 kg dan mantan suaminya, karena dia tidak tahan dengan perhatian pria lain kepada istrinya, yang mulai dia terima setelah kehilangan berat badan.
Seorang wanita berusia 30 tahun memiliki berat 165 kg karena pola makan yang tidak sehat. Dia makan hingga sepuluh porsi makanan cepat saji seminggu.
Shannon mulai menurunkan berat badan pada 2014. Pada Januari 2015, ia menjalani operasi untuk mengurangi volume perutnya, dan pada November 2015, beratnya 73 kg.
Sedangkan aktris Rebel Wilson juga kehilangan 19 kg hanya dalam setahun. Dia mengungkapkan rahasia menurunkan berat badan kepada penggemarnya di jejaring sosial.
Lihat juga - Menurunkan berat badan dengan senang hati: 11 posisi seks di mana wanita membakar kalori paling banyak
Menyukai? Ingin terus mengikuti pembaruan? Berlangganan ke Twitter, halaman Facebook atau saluran Telegram kami.
Sumber
