Gemma Bourne, seorang penduduk Inggris Raya yang tampak muda, menceritakan bagaimana dia berhasil mempertahankan kecantikannya pada usia 55 tahun, tulis Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Dengan suami instagram.com/gemmabourne15
Dengan cucu instagram.com/gemmabourne15
Dengan putri instagram.com/gemmabourne15
Seorang wanita dari West Sussex memiliki tiga anak yang sudah dewasa, tapi dia sendiri terlihat seumuran dengan mereka. Seperti yang dijelaskan wanita Inggris itu, dia minum dua liter air setiap hari untuk menghilangkan dehidrasi dari tubuhnya. Selama bertahun-tahun, ia telah merawat kulit tubuh dengan cermat dan secara teratur menggunakan serum wajah yang menutrisi.
Wanita itu juga tidak melupakan kesehatan mental. Setelah seharian bekerja keras, dia secara teratur menyalakan lilin dan bersantai di bak mandi. Rahasia lain masa mudanya, wanita menganggap gaya hidup aktif.
Bagaimana mengembangkan kebiasaan membantu pada anak Anda: 7 tips
Jennifer Lopez yang berusia 51 tahun berbicara tentang botoks dan plastik: "Rahasia kecantikan saya lebih mudah"
Gemma berlatih yoga setiap hari, termasuk menggunakan tutorial video di Internet. Selain itu, Bourne bermain tenis 3-4 jam seminggu. Dia menutrisi rambutnya dengan minyak argan, dan juga hanya menggunakan sampo yang melembabkan.
Seperti yang diklarifikasi oleh wanita itu, banyak dari jenis kelamin yang lebih adil kehilangan daya tarik mereka dan menjadi tidak mencolok setelah lusin kelima. Dia menyarankan mereka untuk lebih bersenang-senang dan menambahkan warna-warna cerah ke lemari pakaian mereka - ini akan memberi kepercayaan diri. “Kuncinya adalah menemukan warna yang sesuai dengan warna kulit Anda. Saya memiliki kulit zaitun dan rambut gelap, warna dingin seperti kuning lemon atau merah muda cerah, fuchsia cocok untuk saya,”katanya.
Foto: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com