Dr. Myasnikov Menyebut Produk Yang Paling Berguna

Dr. Myasnikov Menyebut Produk Yang Paling Berguna
Dr. Myasnikov Menyebut Produk Yang Paling Berguna

Video: Dr. Myasnikov Menyebut Produk Yang Paling Berguna

Video: Dr. Myasnikov Menyebut Produk Yang Paling Berguna
Video: Мясников назвал самые полезные продукты для женщин. Доктор Мясников @Россия 1 2024, Maret
Anonim
Image
Image

Dokter dan presenter TV Alexander Myasnikov mengatakan bahwa kacang dianggap sebagai produk yang paling berguna. Dia menceritakan tentang ini pada siaran saluran TV "Russia 1".

“Kacang memiliki segalanya. () produk yang paling berguna - dalam segala hal,”kata dokter itu. Menurutnya, kacang-kacangan mengandung seng, kromium, dan selenium. Secara khusus, kacang pinus mengandung seng dalam jumlah besar. Namun, dokter menyarankan untuk menambahkannya ke dalam menu makanan sehari-hari dalam porsi kecil.

Pada bulan Februari, Myasnikov berbicara tentang produk makanan ideal di mana dia tidak melihat satu kekurangan pun. Kita berbicara tentang kacang-kacangan: mereka mengandung banyak serat, yang tidak dapat dilakukan tubuh tanpanya. Serat juga mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, polong-polongan mengandung protein nabati, yang diperlukan untuk penderita hipertensi.

Sebelumnya, dokter menyebut makanan yang menurunkan risiko diabetes tipe 2. Segelas anggur merah, empat cangkir kopi sehari, dan segelas susu akan menurunkan risiko diabetes, katanya. Dokter mengklarifikasi bahwa genetika, kelebihan berat badan, dan usia memengaruhi terjadinya penyakit, sementara adanya sejumlah besar lemak di perut dapat mengindikasikan ketidakpekaan insulin.

Direkomendasikan: